プロテイン初挑戦

こんばんは。

ムキムキになるつもりはないけど

引き締め効果を狙ってプロテインを買ってみました。

牛乳に混ぜることで

一緒にカルシウムも摂れるなんて一石二鳥じゃないですか。

美味しくなさそうだなと思ってなかなか手がでなかったけれど

口コミで「味がほぼスタバ」と書いてあったものを購入。

先日朝食として初めて飲んでみました。

「どこがスタバなのさ！」とキレ気味です。

「ほぼスタバ」の「ほぼ」が見えていなかった自分が悪い。

プロテインって甘くもないし粉っぽいんですね…。

楽して綺麗になろうなんて、無理な話。

体重が重くても筋肉質で引き締まっている方が

スタイルが良く、健康的に見えるじゃないですか。

私は筋肉が無く、不健康に見えます。

仕事が運動みたいなところがあるので

継続して飲むことで引き締まってくれないかな。

結婚するためには自分を磨かないと。

最近はお米とインスタント味噌汁しか飲んでいなかったので

野菜もちゃんと買おう。

そう思ったりした休日でした。