夜勤明けは無敵

こんばんは。

皆様、台風の被害が大きいようですが

大丈夫でしょうか？

私は夜勤だったので

風が強くなる前には出勤し、3時間ほど待機しておりました。

停電や土砂崩れなど無く無事に終えましたが

眠すぎて非常に辛かったです。

台風が気になり落ち着いて眠ることができなかったため、

昨日の11時からずっと起きているようです。

でも夜勤を終えてしまったらこっちのもんですよ。

そのまま月見バーガーを食べて買い物をして、

家の掃除と洗濯をしました。

寝ようとしたら友達から電話がかかってきて…

そこからゾーンに入ってしまい

全く眠れません。

夜勤明けは無敵なのです。

夜ごはんもちゃんと作りました。

生の玉ねぎ、にんにくをがっつり使っていますが

誰とも会わないので問題ないです。

コロナワクチンを接種しましたが

家でごろごろするだけなので余裕です。

成人の場合、1日7時間の睡眠が程よいと言われています。

睡眠が足りないと、集中力や判断力が低下します。

現在6連勤目で、かつ睡眠不足の私が

なぜ33時間も起き続けられているのか。

それは脳が十分に働いておらず

感覚が麻痺しているからです。

夜勤明けの無敵状態はこのようにして作られているんですね。

明日はアルバイトなので早めに寝よう。