2022-10-13 よく寝た 日記 こんばんは。 最近よく寝てます。 昨日もアルバイトのギリギリまで 寝ておりましたし、 今日も10時まで寝ていました。 色々とやることを終わらせて また3時間ほど昼寝をしていましたね。 人間って寝過ぎると 余計に眠たくなる生き物。 まだ寝たい気持ちを押し殺して ブログを書いています。 寝不足も寝過ぎも どちらもしんどいので 7時間程度の睡眠が良いと言われていることに 納得した一日でした。 きっと今日の夜も よく寝るんだろうな。 明日からも仕事頑張ろう。